10.06.2023
10.06.2023

Czy dezinformacja wpływa na nasze zdrowie psychiczne?

Czy dezinformacja wpływa na nasze zdrowie psychiczne?

Z dezinformacją spotykamy się na co dzień. Jest obecna w radiu, gazecie, w fake newsach, na ulicy czy w sklepie. Obecność tego zjawiska bez dwóch zdań wpływa na nas i powoduje przy tym niemałe zamieszanie.

Czy dezinformacja wpływa na nasze zdrowie psychiczne?

Zdecydowanie tak. Lęk, niepewność, smutek, strach to tylko kilka emocji, które mogą nam towarzyszyć. Dzieje się tak, ponieważ natłok informacji powoduje, że ciężko odróżnić nam co jest prawdą, a co jedynie wytworem ludzkiej fantazji. Faktem jest, że ludzie mają prawo do wyrażania własnych teorii i myśli, a im są one bardziej niedorzeczne, tym trudniej nam jest się ich pozbyć z naszej głowy.

Czy dezinformacji ulegają jedynie ludzie nierozsądni?

Każdy z nas może stać się ofiarą tego zjawiska. To naturalne, że bardziej interesujemy się informacja, która powoduje u nas Pobudzenie emocjonalne. Przykładowo, teoria o tym, że ktoś rozpyla niebezpieczne substancje chemiczne z samolotów, zostawiając przy tym białe ślady na niebie, wzbudza w nas niepokój, strach, bojaźliwość i nieufność. Mimo, że jest niedorzeczna to jednak nawet z tego faktu owa teoria staje się dużo bardziej atrakcyjna, w porównaniu do faktów naukowych, które wydają się nudniejsze i dla części z nas mogą być trudne w zrozumieniu.

Dodatkowo, żyjemy w czasach, gdzie informacje zalewają nas ze wszystkich stron. Bez solidnych źródeł ciężko samemu odkryć co i w ilu % jest prawdziwe.

Co zrobić, aby zadbać o własny komfort psychiczny?

  • Sprawdzaj źródła-zadbaj o to, aby informacje były rzetelne
  • Weryfikuj konto, z którego wyszła informacja-sprawdź, czy jest prawdziwe
  • Ogranicz czas spędzony w social mediach i przed telewizorem-przebodźcowanie powoduje przemęczenie i rozdrażnienie
  • Wyłącz powiadomienia w telefonie
  • Sprawdzaj informacje z kilku źródeł
  • Myśl krytycznie, doszukuj się i zastanawiaj. W tym świecie każdy z nas może być ‘specjalistą”, mimo, że niewiele osób posiada wystarczającą wiedzę

Stawiamy na transparentność i profesjonalizm. Korzystamy ze zróżnicowanego finansowania, w tym z dotacji, aby budować silne media obywatelskie.

Fundamentem naszej wolności słowa pozostają jednak darowizny od Was. Wspólnie tworzymy rzetelne dziennikarstwo. Twoja wpłata to bezpośrednia inwestycja w prawdę i merytoryczną walkę z dezinformacją.

Zapisz się do newslettera

Bądź na bieżąco z naszymi działaniami! Zapisz się do newslettera, aby nie przegapić nadchodzących wydarzeń, nowych publikacji i ważnych ogłoszeń.


Hej! To też może Cię zainteresować!

Dzisiejszy brutalny atak na kobietę przy ulicy Marszałkowskiej w Warszawie zakończył się zatrzymaniem 37-letniego sprawcy, który w stanie nietrzeźwości i pod wpływem środków odurzających dokonał dotkliwego pobicia przypadkowej osoby. Dzięki natychmiastowej interwencji funkcjonariusza policji napastnik został obezwładniony, co zapobiegło tragicznej eskalacji przemocy w samym centrum miasta.

Rządowy projekt ustawy ma położyć kres fali pozwów przeciwko rolnikom, wprowadzając obowiązkowe oświadczenia u notariusza dla nowych mieszkańców wsi oraz ochronę prawną dla prac polowych w nocy. Zmiany budzą jednak ogromny opór organizacji społecznych, które alarmują o zagrożeniu dla zdrowia obywateli i nazywają nowe przepisy „Lex Smród”.

Prokuratura Krajowa skierowała do Sądu Okręgowego w Krośnie drugi akt oskarżenia w sprawie nieprawidłowości dotyczących działalności dawnej uczelni Collegium Humanum. Śledztwo obejmuje 26 osób, oskarżonych o popełnienie łącznie 78 przestępstw, w tym o charakterze korupcyjnym oraz przeciwko mieniu i wiarygodności dokumentów. Wśród głównych wątków znajduje się działalność byłej prezes zarządu Uzdrowiska Rymanów S.A., Iwony O., oskarżonej m.in. o przyjmowanie korzyści majątkowych w zamian za przychylność w pełnieniu funkcji oraz nakłanianie do wystawiania poświadczających nieprawdę dokumentów. Mechanizm działania obejmował m.in. uzyskiwanie dyplomów MBA bez ich faktycznego odbycia w zamian za korzyści majątkowe, co podważa rzetelność procesów edukacyjnych związanych z tą placówką.

Spółka Polskie Elektrownie Jądrowe oficjalnie złożyła do Prezesa Państwowej Agencji Atomistyki wniosek o wydanie zezwolenia na budowę pierwszej w Polsce elektrowni atomowej w gminie Choczewo. Jest to jeden z najważniejszych kamieni milowych w całym procesie inwestycyjnym, który otwiera bezpośrednią drogę do rozpoczęcia faktycznych prac konstrukcyjnych na Pomorzu. Złożona dokumentacja zawiera szczegółowe opisy techniczne oraz wyniki badań terenowych, które mają ostatecznie potwierdzić, że obiekt będzie spełniał najbardziej rygorystyczne światowe normy bezpieczeństwa jądrowego oraz ochrony środowiska naturalnego.

Jerzy Owsiak oficjalnie ogłosił ostateczny wynik trzydziestego czwartego finału Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy podczas konferencji prasowej w Warszawie. Fundacja zdołała zebrać dokładnie 263 477 929, 83 zł. Jest to imponująca suma, choć – jak wynika z oficjalnych danych – jest ona niższa niż w poprzednich dwóch latach. Szef fundacji podkreślił, że zebrane środki pozwolą na to, aby gastroenterologia była jak najlepiej zaopatrzona, co umożliwi realizację założonych celów medycznych.