Fundacja Kaczuchy Dziennikarskie

10.06.2023
10.06.2023

Czy dezinformacja wpływa na nasze zdrowie psychiczne?

Czy dezinformacja wpływa na nasze zdrowie psychiczne?

Z dezinformacją spotykamy się na co dzień. Jest obecna w radiu, gazecie, w fake newsach, na ulicy czy w sklepie. Obecność tego zjawiska bez dwóch zdań wpływa na nas i powoduje przy tym niemałe zamieszanie.

Czy dezinformacja wpływa na nasze zdrowie psychiczne?

Zdecydowanie tak. Lęk, niepewność, smutek, strach to tylko kilka emocji, które mogą nam towarzyszyć. Dzieje się tak, ponieważ natłok informacji powoduje, że ciężko odróżnić nam co jest prawdą, a co jedynie wytworem ludzkiej fantazji. Faktem jest, że ludzie mają prawo do wyrażania własnych teorii i myśli, a im są one bardziej niedorzeczne, tym trudniej nam jest się ich pozbyć z naszej głowy.

Czy dezinformacji ulegają jedynie ludzie nierozsądni?

Każdy z nas może stać się ofiarą tego zjawiska. To naturalne, że bardziej interesujemy się informacja, która powoduje u nas Pobudzenie emocjonalne. Przykładowo, teoria o tym, że ktoś rozpyla niebezpieczne substancje chemiczne z samolotów, zostawiając przy tym białe ślady na niebie, wzbudza w nas niepokój, strach, bojaźliwość i nieufność. Mimo, że jest niedorzeczna to jednak nawet z tego faktu owa teoria staje się dużo bardziej atrakcyjna, w porównaniu do faktów naukowych, które wydają się nudniejsze i dla części z nas mogą być trudne w zrozumieniu.

Dodatkowo, żyjemy w czasach, gdzie informacje zalewają nas ze wszystkich stron. Bez solidnych źródeł ciężko samemu odkryć co i w ilu % jest prawdziwe.

Co zrobić, aby zadbać o własny komfort psychiczny?

  • Sprawdzaj źródła-zadbaj o to, aby informacje były rzetelne
  • Weryfikuj konto, z którego wyszła informacja-sprawdź, czy jest prawdziwe
  • Ogranicz czas spędzony w social mediach i przed telewizorem-przebodźcowanie powoduje przemęczenie i rozdrażnienie
  • Wyłącz powiadomienia w telefonie
  • Sprawdzaj informacje z kilku źródeł
  • Myśl krytycznie, doszukuj się i zastanawiaj. W tym świecie każdy z nas może być ‘specjalistą”, mimo, że niewiele osób posiada wystarczającą wiedzę

Stawiamy na transparentność i profesjonalizm. Korzystamy ze zróżnicowanego finansowania, w tym z dotacji, aby budować silne media obywatelskie.

Fundamentem naszej wolności słowa pozostają jednak darowizny od Was. Wspólnie tworzymy rzetelne dziennikarstwo. Twoja wpłata to bezpośrednia inwestycja w prawdę i merytoryczną walkę z dezinformacją.

Hej! To też może Cię zainteresować!

Internet obiegła informacja, która została uznana za prawdziwą: OpenAI ma wykupić aplikację Pinterest.

Relacje między USA a Danią weszły w fazę napięcia w związku z nasilonymi działaniami administracji Donalda Trumpa wobec Grenlandii. Duńskie kręgi wojskowe oraz media wskazują na stosowanie przez Waszyngton metod z pogranicza wojny hybrydowej, obejmujących operacje informacyjne, próby infiltracji lokalnego społeczeństwa oraz promowanie narracji osłabiających więzi wyspy z Kopenhagą. Działania te, obejmujące m.in. powołanie specjalnego wysłannika USA ds. Grenlandii, są przez część obserwatorów interpretowane jako realizacja strategii faktów dokonanych, mającej na celu przejęcie kontroli nad tym terytorium.

Podczas spotkania tzw. koalicji chętnych w Paryżu, premier Donald Tusk przedstawił rolę Polski w nadchodzącym procesie pokojowym oraz stabilizacji regionu po zakończeniu działań zbrojnych. Szef rządu poinformował, że Warszawa znajdzie się w wąskim gronie państw wiodących, odpowiedzialnych m.in. za kwestie logistyczno-organizacyjne oraz wypracowanie przyszłych gwarancji bezpieczeństwa dla Kijowa. Choć rozmowy nabierają konkretnego kształtu, polski premier wyraził dystans wobec obecnego stanowiska Rosji, podkreślając potrzebę wywarcia na Moskwę skutecznej presji międzynarodowej.

Przez długi czas w debacie publicznej padały sformułowania, takie jak: „Lampka czerwonego wina do obiadu to samo zdrowie” lub „Jedno piwo to nie piwo, a dwa piwa jak pół piwa”. Takie stwierdzenia utrwaliły się w naszym społeczeństwie i wprowadziły kulturę „picia niskiego ryzyka”.

Biały Dom inicjuje rozmowy z gigantami sektora energetycznego, takimi jak Exxon Mobil, ConocoPhillips oraz Chevron, w sprawie potencjalnych inwestycji w Wenezueli. Działania te następują po niedawnej operacji militarnej USA i zatrzymaniu Nicolasa Maduro. Prezydent Donald Trump zapowiedział, że amerykański kapitał ma pomóc w odbudowie infrastruktury wydobywczej, która w ostatnich dekadach uległa znacznej degradacji. Według zapewnień Waszyngtonu, modernizacja tamtejszego sektora naftowego mogłaby zająć mniej niż półtora roku.

Prezydent USA Donald Trump zapowiedział podjęcie zdecydowanych kroków wobec państw Ameryki Łacińskiej, które obarcza odpowiedzialnością za handel narkotykami i destabilizację regionu. W swoich ostatnich wypowiedziach amerykański lider krytycznie odniósł się do władz Kolumbii oraz Meksyku, sugerując możliwość przeprowadzenia operacji wymierzonych w kartele narkotykowe. Zapowiedzi te padają krótko po amerykańskiej operacji wojskowej w Wenezueli, która doprowadziła do pojmania dotychczasowego prezydenta Nicolása Maduro.

Narzędzie sztucznej inteligencji Grok, zintegrowane z platformą X, znalazło się w centrum debaty publicznej po wykryciu luk umożliwiających generowanie treści o charakterze seksualnym bez zgody osób portretowanych. Użytkownicy wykorzystywali system do tworzenia realistycznych fotomontaży, które w niektórych przypadkach dotyczyły również osób nieletnich. Firma xAI przyznała, że zidentyfikowano błędy w zabezpieczeniach i zadeklarowała pilne prace nad uszczelnieniem filtrów blokujących zapytania naruszające prawo, w tym materiały typu CSAM.

Prezydent Donald Trump ogłosił pojmanie Nicolása Maduro w wyniku amerykańskiej operacji wojskowej w Wenezueli. Podczas konferencji prasowej poinformowano, że w trakcie działań nie zginął żaden żołnierz USA, choć łączna liczba ofiar śmiertelnych w regionie sięgnęła 110 osób.

„To będzie mój rok! od jutra wstaję o 5 rano, biegam 10 km, popijam to koktajlem ze świeżych owoców i medytuję w blasku wschodzącego słońca” - brzmi znajomo? Spoglądamy w lustro i widzimy kogoś, kto zaraz zaczyna co najmniej igrzyska olimpijskie. Wchodzimy w styczeń z listą, która przypomina plan treningowy „komandosa” na przetrwanie następnego roku w dżungli, a nie zwykłego człowieka, który po prostu chce się poczuć lepiej.

W Iranie trwają masowe demonstracje, które rozprzestrzeniły się z największych metropolii na mniejsze prowincje. Według doniesień lokalnych mediów oraz organizacji pozarządowych, w starciach zginęło kilka osób, w tym co najmniej trzy w prowincji Lorestan, gdzie doszło do ataku na posterunek policji. Choć agencje prasowe zaznaczają, że pełna weryfikacja liczby ofiar jest obecnie utrudniona, doniesienia o starciach i podpaleniach radiowozów napływają z wielu regionów kraju, w tym z konserwatywnego ośrodka religijnego Kom.